カウンセリング
45分間のピラティス体験ではボディーライン、体の不調、痛み、姿勢などお客様が抱えている現在の体のお悩みをお聞かせいただきます。そしてこれから先の未来、どのような体で過ごしていきたいか、その為には今どのような体づくりをするべきかをしっかりとご提案させていただきます。
整体
まずはお客様の体の中で疲労している筋肉を緩めながら整えるため整体を行っていきます。
整体の経験がない方でもお客様のペースに合わせて整体を行っていきますのでご安心ください。
ピラティス体験
整体後、ストレッチポールやピラティス専用マシンを使い体を動かしていきます。ピラティスが初めての方でもお客様の運動経験や柔軟性に合わせながら行っていきます。
体験終了後には体の軽さや痛みの軽減、姿勢の改善などを感じていただけます。
運動が苦手、カラダに痛みがある、トレーニングやピラティスをしたことがないという方でも安心してピラティス体験を受けて頂けます。
もちろん、無理な勧誘などは一切行っておりません。お客様が私達をご自身のパートナーとして的確だと判断していただいてからのピラティス開始となります。
体験料金
| 体験料金 | 体験時間 | 体験内容 |
| ￥2,500 (税込) | ４５分間 | カウンセリング(20分)
ピラティス体験(45分) |
※持ち物
動きやすい服装(来店時の着替え可)
水＆タオル貸出あり